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2023-09-25 女生腿上全是肌肉怎么瘦腿
女生腿上全是肌肉怎么瘦腿不管是什么衣服，也只有高瘦的女生穿起来才是最显气质和身材的。生活中有不少女生腿上全是肌肉， 特别是穿上牛仔裤和高跟鞋，腿上的肌肉就更明显又...[详细]
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2023-09-25 女生跑步的正确姿势是什么？
女生跑步的正确姿势是什么？跑步是一项全民热爱的一项运动，虽然有很多人喜欢，但是都不了解跑步的正确姿势，这样的情况很容易导致身体部位出现伤害，例如脚扭伤了或者人摔...[详细]
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2023-09-25 女生腰酸痛是什么原因呢？
女生腰酸痛是什么原因呢？女性在平时的时候身体并没有男性的好，相反会比男性的更加差一些，所以女性在平时容易遇到腰酸背痛的现象，腰酸痛的症状可以考虑是腰肌劳损，比如...[详细]
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2023-09-25 女生跑步健身瘦身操
女生跑步健身瘦身操如果大家不喜欢比较“粗暴”一点的体育运动，也没有想去运动的想法，可是，心中却一直想要瘦身的话，那么大家可以去练习跑步健身瘦身操，特别是女生，做...[详细]
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2023-09-25 女生腹肌怎么练最有效呢
女生腹肌怎么练最有效呢女孩子如果经常久坐，饮食不规律的话，肯定会养成一身的赘肉的，女孩子身上有了赘肉之后，如果不好好的减肥的话，那么很容易出现一些问题，比如肥胖...[详细]
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2023-09-06 他为何对丝袜情有独钟？
他为何对丝袜情有独钟？讲述人：翟先生35岁北京市职员如果问你人有几种性别，回答肯定是“男人和女人两种呗”。可生活中却偏偏经常出现这样一些人--女性打扮得像个男人，俨然...[详细]
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2023-09-06 从大小便判断体内有无湿热
从大小便判断体内有无湿热一到夏天，高温炎热，再下过几场雨后湿度高，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，小便也是发黄，大便次数多，而且每次便后总是有...[详细]
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2023-09-06 从疲劳走向疾病的5个“历程”
从疲劳走向疾病的5个“历程”人体产生疲劳的很大的一个因素在于过多的压力，在日常生活中，工作过量，忧虑烦恼，用药频繁都容易使上班族感到疲劳。此外，全无压力的生活，同...[详细]
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2023-09-06 从木桶理论谈养生
从木桶理论谈养生随着科学技术的进步，人类对衰老的认识也不断深化了。医学上一般把衰老分为两类：即生理性衰老和病理性衰老。从生命发展规律来看，衰老是必然的，生命总要...[详细]
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2023-09-06 从春季开始讲究坐卧立行
从春季开始讲究坐卧立行中医指出，“坐卧立行”注意这四个姿势的养生，尤为重要，尤其是春季是万物伊始，所以中医建议，从春季开始讲究坐卧立行。“坐”养神。养成良好的静...[详细]
