柚子资讯

营养师帮您解读中医五色食疗理论红色食物养心红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物...[详细]

营养学家提示睡前喝牛奶补钙效果更好牛奶最好在晚上喝，因为牛奶中含有一种能让人产生疲惫欲睡感的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，尤...[详细]

营养又养颜的豆腐对男性居然有伤害?男性保健豆制品是我们日常生活饮食中常食用的菜肴，最常见的豆制品就是豆腐了。大家都知道，豆制品营养丰富，是素菜中的荤菜，深受广大人...[详细]

营养全能冠军就要数鲜枣营养分析：鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素...[详细]

营养师提示多吃白萝卜瘦小腿说法无科学依据□晨报记者潘隽实习生高蕾问卷·锦囊街访中，不少民间“养生达人”向“晨报·问卷”推荐了一些简单又实用的食疗小窍门。上海市第一...[详细]

营养师：8种最容易买错的健康食品现在只要是商品上冠以健康的名义，就会卖的很好。大家都开始注重健康，选择健康的食品，这本没有错，可惜很多商家打着健康的幌子，消费者不...[详细]

营养师提醒长期摄入含滑石粉糖果易致癌■吴小康随着年底节日的增多，市场上对糖果的需求逐渐增大。在一些地方，有生产商将滑石粉添加到糖果中，试图蒙混过关。有医学专家指...[详细]

确诊血管炎的方法 告诉你血管炎症状有哪些一、怎样确诊血管炎最准确啊检查血尿常规、血小板计数及出疑血时间、血沉、免疫球蛋白、循环免疫复合物、C2、C3和C4、CH50类风湿因子、...[详细]

去火的方法有哪些 9招教你败冬火一、教你9招败冬火多喝白开水冬天一定要多喝水，喝水能加快身体的新陈代谢，能够冷却身体内的燥热，缓解自己烦躁的情绪，所以建议大家每天最...[详细]

男人减肥的方法 男士减肥小妙招一、男士减肥小妙招一、早晨起床后：洗漱完毕，大脑清醒了，可以着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略带微笑。双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分...[详细]