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健身运动，最要不得的八个坏习惯

发表于：2023-09-25 15:11:00 来源：柚子资讯

健身运动，最要不得的八个坏习惯

式，但是健身运动也有一些坏习惯要戒掉，下面跟着小编一起来看下。

一、道貌岸然。

一到假日，立马便套上健身休闲装，仿佛不往身上套上一套从里到外贼新贼亮、一尘不染的健身休闲衣裤、袜、鞋，就对不起健身休闲这个字眼似的。

二、摸不着北。

双休日还没到，全身的细胞便进入全面总动员的状态，一会儿上电脑聊天室约网友，一会儿打开手机发短信，一会儿抓起电话到处发出热情邀请。可是到哪里健身、又休什么闲去?心里连个谱都没有。