大家好，今天我要为大家介绍一道非常滋补的汤品：田七、牛膝、杜仲煲乌鸡。

这道汤品以乌鸡为主要食材，配以补血活血的中药田七、牛膝和补肝肾的杜仲，能够有效促进血液循环、增强体力，改善腰膝酸软等症状，特别适合长期久坐的白领人士和体力劳动较强的人食用。除此之外乌鸡还含有丰富的胶质和多种微量元素，能够美容养颜，改善皮肤质量，让你的肌肤更加光滑细腻。

制作这道汤品非常简单，只需要将乌鸡、田七、牛膝和杜仲洗净后放入锅中，加入适量的水，先用大火煮开，再转小火煲2个小时左右即可。最后可以根据个人口味加入一些调料和蔬菜，让这道汤品更加美味可口。

希望大家能够喜欢这道汤品，也希望大家能够在日常生活中多多关注自己的身体，多吃一些滋补食物，让自己保持健康活力！

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