测血糖扎手不疼小窍门扎手指测血糖又痛又害
在病房或者门诊，经常会遇到一些因为怕疼而拒绝测血糖的糖尿病朋友，有些宁愿抽静脉血，也不愿在指尖那么轻轻的一扎。
“最怕扎手指了！”他们说。
这些人，有儿童，有虎背熊腰的中年人，也有枪林弹雨拼杀过来的老军人。轻轻一扎，无不是虎躯一震，或者大声喊叫，其状看起来可笑，但是其实也能够理解，且不说十指连心，那种对疼痛的恐惧感有时也是难以克服的。
测血糖是患者必须掌握的技能，也是许多糖尿病朋友每日的功课。通过测血糖，可以全面了解自己的血糖情况，确定用药的方向，减少低血糖发生和严重低血糖的出现。对于每天都要测血糖的朋友来说，这是必须面对的，但是对于害怕疼痛的糖尿病朋友来说，每一次都是一次严峻的考验。
如何做到测血糖不痛或者疼痛较轻？采血针：采血针有家庭用和医院用两种
家庭用采血针是可以调节的，要根据自己皮肤的厚度来调节针的长度，一般为5个档次，数字越小，刺入的越浅，数字越大，刺入的越深。
对于儿童或者皮肤较薄的，2档即可，但每天体力劳动的，可能要4-5档。当然也有穿刺不出血液的，要直接持针穿测。
采血要保证能有足够检查的血量，还有做到对皮肤的损伤最小。自己使用，也可以多次重复，但多次重复使用采血针，针头会变钝，疼痛会加重。
医院用采血针是一次性固定长度，一个病人更换一次，能保证安全、深度，不误伤医务人员。长度和针尖的形状也不一样。医院用采血针有很多规格，一般以Ｇ和刺入深度为标准，有18G到28Ｇ，针管外径1.20-0.36mm，Ｇ前数字越大，针越细，对皮肤的创伤越小，痛感越轻。
采血针不同的规格
部位
采血部位一般选择指腹的一侧，可减少疼痛，并且指腹一侧接触物体机会小，减少了感染机会。手指多选择无名指也是为了避免接触疼痛。 对于确实怕痛或者肢体缺失的患者，可采耳垂处血液，也可以减轻疼痛。
采血者熟练程度
采血者操作熟练，可减缓患者的紧张情绪，减少恐惧心理。动作迅速，可明显减轻疼痛感。
血糖仪的先进程度
先进的血糖仪需血量少，目前需血量最少的血糖仪仅需0.3微升血液，需血量越少，刺入皮肤的深度越浅，带来的疼痛感也越轻。
害怕测血糖，但需要血糖数据该怎么办？通常我们会让病人抽取静脉血进行血生化中血糖的检测，这样更经典一些。但是这样病人需要抽血，痛苦大，需血量多，而且结果出来较慢，并受到很多因素的制约，例如检验科室的配合等。
那我也不想抽血，该怎么办？有没有仪器能够帮助我不用采血就可以知道血糖值？
动态血糖监测仪应该是这样患者的福音。
传统的静脉抽血和快速血糖监测仪得到的血糖是瞬间血糖，比作是“照片”的话，那么动态血糖检测仪测得的血糖曲线就是“电影”，它能够记录下患者血糖每时每刻的血糖变化情况，形成一个血糖曲线，这样，医生就能够全面了解患者血糖波动类型和走势，能够发现不易察觉的低血糖情况，分析高血糖原因，对血糖控制和糖尿病治疗有重大意义。
动态血糖传感器系统通过微小电极固定在皮肤上
动态血糖监测系统的感应器只有1元硬币大小，感应器上的针头插入上臂皮下，无痛感和不适，生成的电信号由血糖接收器接收显示，可以每天记录、储存288个血糖值，血糖接收器屏幕可以显示即时血糖和血糖曲线，只有普通血糖仪大小，携带方便，可以正常生活、工作、运动。
数据还可以传到普通电脑，形成完整的血糖图和统计值，形成每日血糖图、多日血糖图和血糖波动趋势分析。
动态血糖曲线
在这些数据的指导下，医生和患者能全面来接患者24小时血糖波动情况，能够发现血糖波动的原因，发现不易察觉的低血糖，为拟定更为合理化的治疗方法提供客观、准确的依据。
目前的动态血糖仪有很多生产厂家，国产进口的都有，但价格相对来说偏高，很多的感应器需要3-7天更换，最长的瞬感2周也需要更换一次，每次费用在500-800元，对于普通家庭来说，应该是个不小的负担。
因此动态血糖目前大部分在医院使用，如果经济条件不错，也可以选用动态血糖来了解自己的血糖状况。
很多人都在问，什么时候才能不用扎手指，也能测血糖啊？美国的研究人员在2011年就开始不扎手指测血糖的研究，他们肯定选择很多标本，最后希望通过眼泪来检测血糖。因为发现眼泪中的葡萄糖水平和血液中的葡萄糖水平相关。由此也取得了一定的成果。
但是眼泪会蒸发，眼泪中的葡萄糖浓度较低，眼泪量较少或者准备测血糖时没有眼泪等等，这几种因素都会影响血糖的准确程度。
想一想，有泪不轻弹的铁血男儿的眼泪和水做的柔弱女子的眼泪应该是不一样的，通过这样的眼泪测出的血糖值是否是两种检测范围呢？
眼泪有一天也可以作为标本来进行血糖监测应用于临床
相比较眼泪，使用唾液进行血糖的检测应该会更方便，更容易被接受。生物工程师、科学家据说已经研究了5年，有相关的证据表明已将掌握病验证了唾液中检测血糖的准确性。
但是遗憾的，这样的检测方法还没有使用于临床。
因为医生需要的是准确可靠的血糖测量数据，因为这些数据是要在确诊和治疗糖尿病中使用的。目前还没有任何一种办法来替代血液检查。
综上所述：血糖监测目前最常使用的办法有静脉血糖，指端微量血糖，可以在采血针、采血部位、操作熟练程度和新型血糖仪等方面来减轻疼痛感。也可以采用动态血糖，使用植入式血糖监测，希望更为准确、方便、无痛的检查设备出现，也许在不久的将来，我们就可以和可恶的扎手指行为说再见了！
