补充维生素的小窍门有哪些如何判断自己是否
发表于：2025-10-28 09:28:23
来源：忆唯资讯
来源：人民日报海外版
隐性饥饿，就是由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时在其他营养成分上过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。如何判断自己是否缺乏维生素？哪些食物富含人体所需维生素？科学补充维生素指南↓转给家人朋友！ （人民日报）
