吃中药不苦的小窍门手把手教您喝中药怎么喝
发表于：2025-10-28 09:21:03
来源：忆唯资讯
1. 掌握好药液温度。中药讲究“寒者热之，热者寒之”。但苦味中药的服用可不拘泥此道。有关研究证实，舌头对37℃以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15-37℃。
2. 掌握含、咽部位。研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
3. 掌握服药速度。药液在口中停留的时间越长，感受味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落。
4. 服药后喝适量温开水。这样既有利于胃肠道对药液吸收，有可在一定程度缓解药液的苦味。
5. 添加调味品。在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、龙胆之类、尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。
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