大暑天疾病高发 做好防护是关键

高温的季节对我们的健康来说也是一个严峻的考验，大暑时节是一年中最热的阶段，也是各种疾病的高发期，那么大暑时节容易引发哪些疾病呢?我们又该如何预防呢?下面就来听听老中医的详细介绍。

一、中暑（大暑天最常见的病症）

原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。

应对：轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水，

重症中暑患者，应抬到阴凉处就地抢救，并立即送往医院。

预防：

1在烈日下做好防晒工作

2保证充足的睡眠

3多洗温水澡帮助体温散发，

4多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，

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