分手后学会了养花爱人不如先爱己分手后她做
是谁说过，热恋时写情话，失恋时写诗。不得不承认，热恋与失恋，都是精神养分溢出来的时刻。
而人生除了这两个阶段，还有一个极为珍贵且美妙的时期，叫做独身。
去年平安夜，小沐分手了。
一个多月后，她开始懂得，爱人之前，先要好好爱自己。
分手的情绪之所以难以越过，是因为女人在恋爱时，总把生活的重心，以及对未来身份的设定，都依托在伴侣身上，一切以伴侣为主。女人一旦陷入热恋当中，对自己未来的定义，并不是以“我”为中轴线，而全然成了谁的妻子、谁家的媳妇，甚至是谁的母亲。所以分手带来的伤害，除了失落与感情的空荡，更难挨的是自我价值的否定和自我规划的失衡。
小沐明白这些之后，她决定给自己一些时间，把生活的重心重新挪到自己身上。但是时间是摸不到的，于是她决定做一些小事情，让时间可见、可感，可以真切地体会和感受。
在完成这些小事的过程中，她发觉现在的生活比之前更加幸福。倒不是因为时间可以让人忘却过往，而是在这个过程里，她开始找到自己令人喜欢的特质，这些东西是她自信的源头，也是她自我力量的源头。
以下来自小沐的记录：
第一件事：大哭一场
第二件事：做心理咨询
第三件事：和陌生人聊天
【第四件事：做志愿者】我常在节日感到孤寂，因此讨厌过节，在这个春节之前，去了福利院看了孩子们，去了建安看了小金月，一个患有脑瘤和尿崩症，但是依然坚强乐观，不具备上学条件却早早做完寒假作业的小天使。我真诚地希望每一天都能像节日一样善待他们。万物静默如谜，孩子笑得漂亮，愿苍天护佑每一个小生命。
【第五件事：看百年酒馆】一部致郁系美剧，我不反抗悲伤，也欣然接受快乐。就像生活虽然像屎一样，但是我仍期待她变得更好的那天。我期待美好和爱情接踵而来。
第六件事：拥有一台单反
第七件事：不强迫自己克制思念
【第八件事：听一场音乐会】闭上眼睛觉得自己是陌上少年，睁开眼睛却是钮祜禄甄嬛。
【第九件事：写诗】热恋时写情话，失恋时写诗。他多可怜多委屈，遇见了一颗少年心；我多自私多贫瘠，只剩下一颗少年心。情话是对人说的，得有那么个真实的形象，现在无人可讲，一腔多余的感情胡乱叠加，扔进这些似诗非诗的言语里，而痛快自得。
【第十件事：听戴锦华的大师电影课】“镜中之镜，影中之影”，地球上有十六亿种生活，电影是一个微缩景观。虽不能至，心向往之。
第十一件事：配隐形眼镜
第十二件事：接受催眠
第十三件事：探听天命
第十四件事：吃鸡不狗着
第十五件事：恢复食欲和睡眠
【第十六件事：种花闻香】水仙开后的每个上午十点，我准时拉开窗帘，推开窗户，把风和阳光放进来，然后赖在被窝里，等着风把水仙的冷香送到鼻尖。我开始珍惜那些不用一钱换的踏实的幸福感。
【第十七件事：考研拟录取】考研初试成绩下来的那一刻，我坚定了我必须要为自己努力一把，就像伸向悬崖间的我的一根麻绳，我紧握不放。
第十八件事：一家人去旅行
第十九件事：做采访
第二十件事：拍人像
第二十一件事：坚持游泳
第二十二件事：写书法
第二十三件事：野餐
第二十四件事：重拾西班牙语
第二十五件事：做社交减法
我看到小沐越来越爱自己，也看到这一封封，她写给自己的情书，比任何文字都甜美。
