1、勤洗头：保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，从而促进头发的生长。宝宝的新陈代谢非常旺盛，因此，宝宝半岁前最好每天洗一次头，出汗多时，可以多洗一次；宝宝半岁以后，可改成2~3天洗一次。洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮，切不可用力揉搓头发。

2、勤梳头：经常梳理头发能够刺激头皮的血液循环，有助于头发生长。选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子给宝宝梳头，以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外，给宝宝梳头时应顺着头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致。

3、营养均衡：营养可以通过血液循环供给毛囊，使头发长得更结实、更秀丽。因此，一定要及时给宝宝添加辅食，让宝宝接受各种食物。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和蔬菜等各种食物的摄入与搭配，紫菜、海带等含碘丰富的食物也要经常给宝宝食用，并合理摄取维生素和矿物质。

4、多晒太阳：适当晒太阳，对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能杀菌，而且还能促进头皮的血液循环。但要注意的是，不要隔着玻璃晒太阳，因为紫外线很难透过玻璃；也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下，避免晒伤。

5、睡眠充足：宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致宝宝食欲不佳，经常哭闹，甚至生病，从而间接导致头发生长不良。

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