新手妈妈要如何追奶呢？为什么有些新手妈妈追奶追了几个月都没啥效果，反而奶量越来越少了呢？而专业的母乳喂养指导老师却能在三天左右的时间里成功追奶，奶量也会不断增加，宝宝也会更好带了。这是因为新手妈妈一开始就走错了路。今天的内容有点干，建议大家收藏起来反复观看。

新手妈妈在喂奶时是怎么做的呢？宝宝一哭，妈妈就立刻喂奶，甚至会感到乳房疼痛。有些宝宝吃完奶后就睡着了，妈妈也不再排空乳房，这样做会导致奶量减少。即使买了最贵的吸奶器和储奶袋，也很难吸出奶来。当妈妈追奶追了一两个月后，就开始怀疑自己的奶水是否充足，甚至怀疑自己天生就不适合母乳喂养。

那么专业的母乳喂养指导老师是如何追奶的呢？首先，要先修复乳房疼痛和乳头疼痛等问题，然后调整宝宝的含乳方式和妈妈的喂奶姿势。接着，可以进行一些刺激奶阵的手法，从而增加奶量，每天都要比前一天进步一点，直到达到自己的泌乳上限。最后，保持正确的喂奶频率，以维持奶量。这样一套流程才是真正的追奶过程。

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