世界杯熬夜科普熬夜看球如何减少伤害收好这
发表于：2024-06-05 15:32:12
来源：柚子资讯
四年一度的世界杯火热来袭，对一些球迷朋友来说，世界杯成了“必须要熬的夜”。然而，熬夜会给身体带来很多危害。如何减少熬夜观战带来的伤害？熬夜后怎么补觉？习惯性熬夜后如何拯救睡眠？这份“熬夜养护指南”请收藏！
综合：人民日报微博、运动辽宁微信公众号
来源： 辽宁日报
