宝宝病秧子怎么养的活不想把孩子养成病秧子
十月怀胎，一朝分娩，孩子呱呱坠地，成为全家人的焦点，自然是想把最好的一切都给孩子。
可是，有时候你认为好的并不一定是好的，反而是在伤害孩子，宝妈宝爸，你们都知道么？
本期《身边医生话健康》健康山西特邀山西省妇幼保健院（儿童医院）中医科田一男医生为大家讲一讲育儿路上，父母们最容易遇到的误区！
养娃不易这6个误区别再犯一、过度清洁，高频消毒
讲卫生，一定要把握度，不能过了头。我们生活的环境不可避免的存在着细菌，但并不是每一种细菌都会致病，都是致病菌。
过度清洁（比如高频率的消毒、消毒剂的不正确使用），会使人体的免疫机制得不到应有的刺激，阻碍了免疫系统的正常发育，从而不能建立起良好的免疫保护。
一些妈妈总是不停地给孩子的用品消毒，让孩子尽量处于无菌状态，以为这样能让孩子少生病，殊不知这是害了孩子。
此外，过于认真地消毒婴儿奶瓶和用具，过于认真地在母乳前擦洗乳房……都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会，会延迟、阻碍或破坏肠道正常菌群的建立，不利于免疫系统的发育。
肠道是人体最大的免疫器官，从“干净”环境中不断“吃”入少量细菌，能促进免疫成熟，是一种不需要打针，也不需要生病，就可以获得免疫力的好方法。
二、给孩子吃营养品或补品
营养不足是会造成孩子发育迟缓或是免疫力不足的情况，但是，营养素不是补得越多越好，这是一个需要讨论的话题。
现在物质条件丰富，不缺吃不缺穿，而是过剩，所以，当今社会，营养过剩或者说营养不均衡比较常见，很少会出现营养不足的情况，千万不要轻易给孩子食用提高免疫功能的营养品或补品，这不但没有益处，反而会对免疫功能造成损害。
如果在免疫功能正常的情况下，使用免疫增强剂，或可能会引起过敏等其他免疫性疾病。而且孩子的消化系统没有发育成熟，这些营养品或补品可能会给消化系统造成过重负担。
三、辅食添加的坑
1. 添辅食时间
从宝宝看着别人吃饭好奇有食欲开始，通常是4-6个月左右，而不是单纯看日期。有的宝妈说不是说纯母乳到6个月最好么？就迟迟不加辅食，其实这是互不冲突的，加辅食后照样可以母乳喂养，错过了添加辅食的窗口期，有的孩子就会抗拒吃辅食。
2. 迟迟不加固体食物
一方面营养得不到及时的补充，另一方面咀嚼力得不到应有的锻炼，长大后这种孩子抗拒吃蔬菜尤其是根茎类蔬菜的几率较大，面临的便秘风险就比较高，添加辅食的正确原则是：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，生病期间可以适当延迟或暂停添加。
3. 肉汤菜汤米汤，“营养都在汤里”
汤中的大部分蛋白质、矿物质都留存在固体食物里，所以不仅要喝汤，更要吃固体食物！如果宝宝的咀嚼和吞咽能力尚不足，建议把固体食物制成泥状喂宝宝，而不是喝汤。高油高盐毫无营养。
4. 食用太多盐
危害可能短时间内不能立即发现，但时间久了，就会给肾脏造成负担。
根据世界卫生组织，国民膳食指南，宝宝的盐（钠）摄入量应该是这样的：
0-6个月宝宝每日钠摄入量应小于等于170mg，相当于0.43g盐；
6-12个月宝宝每日钠摄入量应小于等于350mg，相当于0.89g盐；
1-4岁宝宝每日钠摄入量应小于等于700mg，相当于1.78g盐。
5. 另外，一岁以内的孩子不能喝蜂蜜
蜂蜜里面的菌可能会导致宝宝中毒，不建议喝果汁，除了好喝没有好处。
婴儿期需不需要额外喝水的问题，是要根据情况而定，一般来说是不需要的，因为无论奶粉还是母乳都含有足够的水，但如果孩子尿色黄、尿少就要及时补充水分，少量多次的给。
6. 宝宝枕秃不是因为缺钙，手上有倒刺也不是缺锌。都是因为摩擦
四、不分情况给孩子捂衣服
有一种冷叫你妈、你奶奶、你姥姥觉得你冷。仿佛除了宝宝自己，其他人都觉得他应该多穿衣服。
但是事实恰好相反，孩子比大人活动量大，产热多，所以更怕热。
孩子的穿衣原则是比成年人少一件。如果老人带孩子要特别注意这个问题，因为大部分老人都穿的比较多，判断孩子冷不冷，不要摸手而是摸后颈部。
中医有句古话：若要小儿安，三分饥与寒。适度的寒冷是一种良性的刺激，有益而无害，过热反而不好。
五、很少去公共户外场所活动
好多家长觉得公共场所不干净，不愿意带孩子出去玩。虽然婴幼儿的免疫力有限，他们需要清洁、干净的环境，但并不是无菌的环境。
其实，过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。只要不是高感染环境，一般的公共场所（如朋友家、公园、早教中心等）还是非常安全的。
天冷时，户外运动不能少，能让孩子的呼吸道适应外界的温度，有助提高免疫力。科学研究早就证明，合适的运动能够很好地提升免疫力。
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