哈喽，欢迎来到“壹家乐生活”，在这里己恭候多时，每天都会分享一些生活小妙招、家装小知识，喜欢的话大家可以关注分享，身边有好的生活妙招和趣闻，也不要忘记和我一起分享哦！随着人们的生活水平不断的提高，孩子也过的越来越幸福，无论是衣食住行，在老一辈看来都是原来不敢想的。也正是因为现在家长能满足孩子的物质条件，所以对孩子宠溺的现象也越来越严重。可以说只要孩子想要的，想吃的，家长都会给孩子买。尤其是家里的老人，对孩子更是宠溺。

虽然生活水平提高，但是孩子的体质却没有明显的改善。“成也饮食，败也饮食”，孩子现在容易生病，大多都与饮食有关系。前几天以为宝妈告诉我，孩子这几天不怎么吃饭，原因就是喝了两天果汁。本来孩子奶奶觉得果汁能帮孩子补充维生素，但是没想到，孩子喝了之后，反而脾虚了。

樱桃

最近，医院儿科接二连三地有小朋友突然流鼻血，闺蜜家的萌萌就是受害者之一。萌萌在家里突然流鼻血，吓坏了闺蜜，赶紧送进医院，这才知道，最近很多孩子都是这样，罪魁祸首竟然是孩子吃的樱桃。

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现在也正赶上樱桃成熟的季节，很多小朋友都受不了甜甜的樱桃，一下子就会吃很多，但是樱桃中含有的钾元素很多，很容易引起孩子流鼻血，对肾脏也有一定的损伤。

青枣

青枣吃得过量会有损消化功能，伤肠胃。此外，枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。据测定：每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克，粗蛋白0.86克，维生素C50-85毫克，维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。因而有“维生素丸”之称。果糖和葡萄糖含量达11-16%,可溶性固态物达14-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。青枣不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效，尤其适合小孩、老人食用。一般的话青枣可以吃到10枚，如果超过了就会对脾胃有所伤害。

菠萝

我们都知道，菠萝含有甙类，如是对此类物质过敏的人，在吃了菠萝之后容易在口腔附近出现发痒的症状。这种症状可不处理，不久后会消失。有的人食用菠萝之后会出现头疼的症状，这是由于菠萝内的羟色胺引起的。羟色胺是一种含氮的有机物，能引起人体的血管紧缩，令血压升高，从而引发头疼。菠萝含有一种特殊的蛋白酶，人们在食用这种蛋白酶后有可能会产生腹痛、恶心以及呕吐等一系列的不适症状，严重一点的话可能会全身发痒，乃至休克。

夏季水果要谨慎吃，但是补充水分很重要

夏季孩子新陈代谢比较快，体内水分消耗快。而且夏季孩子食欲不好，耽误长个还会营养不良。但是饮料类型的就不要给孩子喝了，可以隔三差五的给孩子喝黄棘末，消化孩子的体内的积食，改善食欲，也能够保护孩子的脾胃。夏季孩子贪凉，很容易影响脾胃，养好脾胃也是家长该为娃做的事情。

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