孕妈脚水肿怎么办好得快 孩子眼睛水肿怎么办

一、孕妈水肿怎么办

孕期为什么会出现水肿

1、生理性水肿：在怀孕期间，由于肚子变大，准妈咪的下肢血管受到压迫，影响到下肢的静脉回流，造成生理性水肿。2、其它疾病信号：严重的水肿多数是因为准妈妈有其它妊娠并发症而引起的，如妊娠高血压、高血糖等。3、内分泌变化：雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，也是引起水肿的原因之一。

如何帮助准妈去水肿

1、注意饮食平衡，过多的摄取盐分是会引起水肿的，因此，进入孕晚期，准爸爸要注意控制准妈妈饮食中盐分的摄入量，饭菜要做得清淡一些，不要让准妈妈吃快餐。2、帮忙把准妈妈的腿抬高，下半身的静脉血返回心脏比较困难，这是因为心脏离脚远。因此，最好准备一个专门的孕妇枕，准妈咪侧躺时，既可以防止一边大腿不被另外一边压迫，又可以把脚稍稍抬高，这样能够使血液更容易回到心脏，水肿也就比较容易消除。3、保证妻子充足的睡眠时间，准妈妈出现水肿后，你要让她多多注意休息，每天卧床休息至少9—10小时，中午最好能休息1小时。4、适当地陪她做散步运动，散步对于预防水肿是很有效的。准爸爸可以每天陪准妈妈出去走一走，每天早晚两次，每次10-20分钟即可。5、经常帮妻子进行按摩，经常按摩腿部可以增加局部的血液循环，能够起到消肿的作用。睡前帮准妈妈做做按摩，不仅能减缓腿部水肿，还可以促进睡眠呢!

二、预防胎儿水肿的好办法

免疫性水肿预防：

Rh阴性血型第一次产检时通常都会检验，第一胎都没有关系，除非曾经输过Rh阳性的血，大约1/800会产生anti-D的抗体，有抗体才会对胎儿造成影响。

非免疫性水肿预防：

由于发生非免疫性胎儿水肿的原因很多，很难去做预防，即使找出原因，例如结构异常或是感染问题，也可能只是此次怀孕的偶发事件。但若是基因问题，如海洋性贫血所致，则要做产前咨询与产前诊断，或做到胚胎切片检查，方能预防再度发生。

B超为我们提供了最可靠和最为直接的方法。定时孕期检查，B超、畸形筛查及对有高危因素的孕妇进行胎儿染色体检查等，有助于及早发现胎儿水肿，部分因免疫性胎儿水肿可进行宫内输血得到治疗，部分确因胎儿畸形可尽早终止妊娠以避免不良后果。B超下可看到胎儿胸部和腹部有大量的液体聚集，心胸比例增大，肝脏肿大，胎儿头皮、各部分皮肤及皮下软组织增厚，胎盘增大，羊水增多，畸形等。此外，我们还可以通过血型抗体筛查、患儿血液检查、染色体检查、病毒检测等，进一步明确病因。当发生”胎儿水肿”时，不但是父母的疑惑、担心，也是医师的难题!虽然有5?7成的机会，可能可以在产前找出原因，但胎内治疗的方案有限，同时对于宝宝将来的发育情况更是难以预料。因此若是发现胎儿有不正常积水或是水肿时，应转介至高危险妊娠中心，并接受遗传咨询，尽量找出发生原因。若是评估预后不好或是确定有合并其他症候群，则可选择提早终止怀孕;或是持续怀孕，但可能会发生胎死腹中;若终止怀孕或胎儿死亡后，可以取出部分组织评估发生原因，检查是否有感染或是结构异常。

三、孕妈脚水肿怎么办

1、适当的运动

当然不是说剧烈或者运动的时间太长等等，适当的运动一下，散散步就可以了，不宜时间太长，但是这样会让血液循环正常一些，有助于水肿的好快点。

2、脚泡热水

注意在晚上睡觉之前最好是用热水多泡泡脚，这样会加速血液的循环，或者用手去按摩一下也是可以的，最主要的是，记得一定要穿孕妇装哦，宽松一点会更加舒服。

3、注意饮食

饮食方面要多吃水果蔬菜，喝水容易导尿的，脚水肿的话记得最好是减少盐的摄入量，不要吃太咸的食物，应该清淡为主的哦。

4、避免仰躺睡姿

侧睡可以解除沉重的子宫对主要血管所造成的压力，有助于退步血液流回心脏，白天用小板凳把双脚垫高，夜间则用枕头。怀孕脚水肿是正常的生理现象，一般来说是可以自愈的，但是，水肿在休息后仍不消失反而加重，还伴有尿液减少、体质增加的状况，那么就应该警惕是否患上妊娠高血压症了!

四、孩子眼睛水肿怎么办

1、保证良好睡眠和饮食

如果宝宝是因为没有休息好造成的眼睛水肿，那么妈妈们就要监督宝宝们好好休息。饮食上面注重营养搭配，增强抵抗力。眼睛肿可能是由于眼睛干燥或者缺乏维生素造成的。对于宝宝来时，适量补充维生素D是有好处的，妈妈可以选择鱼肝油给宝宝服用。

2、注意宝宝用眼卫生

宝宝眼睛水肿很可能是过敏引起的，妈妈们要养成宝宝用眼卫生的习惯。平时不要在强光下看书，不要用脏手揉眼睛。

3、送医诊断治疗

如果宝宝不是生理性的眼睛水肿，那么妈妈们最好将宝宝送往医院治疗。一般来说，需要进行尿检和眼睛检查，看看宝宝是否有肾病或者眼睛方面的疾病。因为很多疾病都有可能造成宝宝眼睛水肿，其中肾病是最为严重的一种，肾病引起的水肿是肾病的早期症状。另外，眼睑的急性炎症、眼周炎症、过敏性疾病都会不同程度上造成宝宝眼睛水肿。

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