柚子资讯

当前位置: 主页 >> 综合资讯 >> 热门新闻

医生生活常识一本书泡枸杞不如读这本书全科

发表于:2024-05-06 12:05:04 来源:柚子资讯

东方网6月2日消息:感冒发烧、上呼吸道感染、先天性心脏病、阿尔茨海默病、胆结石……每一种疾病背后都藏着特殊的故事。行医40年的胡冰霜历时7年写就一本《与病对话:全科医生手记》。书中以医学散文的形式娓娓道来胡冰霜这些年收获的医学常识与包罗万象的人生故事。

胡冰霜是华西医科大学医学博士,复旦大学预防医学博士后,四川大学心理学教授、硕士生导师。曾任华西医院精神科医生,先后至摩洛哥、摩尔多瓦、美国、保加利亚、蒙古国等国从事全科医学的学习与实践。她把这些年所遇到的各种病例和所思所想集结成册,这本书由乐府文化出品,北京联合天畅文化传播有限公司独家发行。

胡冰霜所在的华西是严格的全科培养制度,毕业后可以做任何一科的医生。“毕业后我选择了精神科,但很快就发现天天开出的处方签雷同,接触其他各科疾病相对较少,好在按《住院医师培养计划》,我1985年去心内科学习了半年、1986年去神经内科学习了半年;1986年底我接任了精神科住院总医师。”在胡冰霜看来,全科医学是基础,全科医生可以作初步的诊断和治疗,可以处理大部分的常见病和多发病。如果发现有某些专科的情况,则及时转诊。

在《与病对话》中,记载了每个案例都是胡冰霜淘尽40载黄沙的“真金”,每条医嘱都是经过检验与省察的真知,从精神医学、预防医学到全科医学,所涉不止一门一科。

书中讲述了这样一个故事。一个很讲究卫生却生了病的女患者,因为患了肠易激综合征,医生建议她少吃粗纤维,饮食低脂低盐。女患者干脆因此每天只喝白米粥,但肚子仍然不舒服,饭后若不坐着休息一会儿,一起身就会有便意。而且,女患者的精神很差,消瘦、苍白、没力气,但经过各类检查,发现没病。

这位女患者讲卫生的程度,远远超出一般人的想象。她每天每顿饭前饭后都要刷牙,每周清洗衣物床单后要用消洗灵浸泡,内衣要用专门的不锈钢盆来煮沸杀菌,餐具用后要放在消毒柜里消毒,白糖、味精和盐要用微波炉进行消毒,连鸡蛋也要刷干净蛋壳并晾干后才放进冰箱。

胡冰霜为女患者开出的单子,与其说是处方,不如说是食品清单:豆瓣、豆豉、腐乳、醪糟、泡菜、酱油、葡萄酒、酸奶、纳豆等,后来加上了些含有乳酸菌、双歧杆菌的药。在坚持一段时间后,女患者的排便问题得到了很好缓解,之后,胃口越来越好,面色变得红润。几年后,这位女患者彻底康复,不仅余暇时健身、跳舞、旅行,还被原单位返聘。

这本书在讲完上述故事后,归结指出,我们如果过频、过量使用抗生素,肠道里的正常菌群就会被杀死,条件致病菌会因此大量繁殖。胡冰霜透露,有些国外医学指南要求患者在抗生素治疗完毕后,要通过酸奶、奶酪等补充益生菌。这则故事中的女患者长期滥用抗生素,并过度讲究“卫生”,使得肠道菌群长期处于失调状态,所以真正有效的治疗方法,就是要通过食疗的方式,使之肠道正常菌群得以重建。

真实的病例和鲜活的故事贯穿始终,作者从一位全科医生、心理学者的视角观察、解读疾病与患者身心之关系,厘清大众对诸多常见疾病的误解和误治。读者既能收获医学常识与专业知识,也能窥见包罗万象的人生故事,读来温暖愉悦又令人思索。

“生命偶然、弥足珍贵,全科医学旨在全息地处理病人的具体情况,而心身问题在其中显然占有重要位置。解读一个人的身心犹如解读复杂的天书,从来就没有相同的副本。年复一年,我目睹着无数生命因信心、勇敢、坚韧、宽阔而得以继续,故对个体康复力、生命力的景仰连绵不绝。本书便是要展现这些希望和光亮。”胡冰霜说。

民风官网

食品界版面费

色彩邮箱

名作欣赏杂志