大家对鼻炎应该发展并不完全陌生，鼻炎是鼻腔中的一些不同区域经济受到环境刺激而产生的炎症，鼻炎的发生给患者带来了具有一定的影响，鼻炎在治疗的同时，也应该可以知道鼻炎的饮食健康保健的相关工作内容，那么鼻炎有哪些中国饮食卫生保健的知识呢?接下来就是我们一起来进行了解鼻炎的饮食保健。鼻炎有哪些饮食保健的知识

鼻炎的饮食保健有以下几点：

控制室内霉菌的发生;

2.不使用地毯和羽绒被褥，保持室内清洁卫生，减少室内灰尘，并保持室内通风，经常晾晒衣物；

3、彻底进行杀灭蟑螂等害虫;

4、远离宠物;

定期生活，注意保暖，尤其是季节交替的时候，衣物应适当避免冷空气，如寒冷刺激;

避免进食任何可能引起过敏性鼻炎的食物，小心进食鱼、虾及螃蟹

7、戒除烟酒;

8.对于过敏性鼻炎患者来说，增强体质非常重要。平时要注意锻炼身体；

9、多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量可以丰富的蔬菜进行水果、谷类，富含多种维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效发展减缓过敏反应现象，并可以通过预防以及免疫系统功能逐渐衰退，可用于中国过敏性鼻炎的治疗。鼻炎有哪些生活饮食健康保健的知识管理除了需要多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外一个太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量能够避免由于食用。

以上是介绍了鼻炎的饮食保健的相关研究内容，大家对鼻炎的饮食保健是否有了一些学生了解呢?所以需要我们教师应该在日常学习生活中养成一个良好的习惯，如果对鼻炎还有没有什么疑问，请咨询我们的在线教育专家系统进行分析解答。祝您早日康复!

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