小学冬季生活小常识和乐健康天岗湖中心小学
发表于：2024-05-06 11:41:10
来源：柚子资讯
冬季常见传染病
预防知识宣传
冬季是传染病高发季节，为加强传染病防控意识，提高预防能力，呵护学生健康，我们一起来学习冬季传染病预防小知识吧！
流行性感冒
症状
潜伏期短，多数在18—72小时，有的甚至几小时发病。主要就是突发高热，在高热的同时有明显肌肉酸痛、头痛等症状。
预防措施
室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，适当参加体育锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
流行性腮腺炎
症状
潜伏期2—4周，主要症状是发热，两侧或一侧腮腺肿大、疼痛。
预防措施
注意个人卫生，开窗通风，早期隔离患者需腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周 。
支原体肺炎
症状
支原体肺炎以发热、咳嗽为主。可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等；发热以中高热为主，持续高热者预示病情重；咳嗽较为剧烈，可类似百日咳样咳嗽。
预防措施
1.勤洗手。学会正确地洗手，饭前便后、外出回家后，尽量采用流动的水洗手。平时不用脏手触摸眼、鼻或口。
2.多通风。居家经常开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。
3.讲卫生。在咳嗽或者打喷嚏的时候应该用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾要扔进垃圾桶。
4.少接触。出现可疑症状时，应戴好口罩，避免与他人近距离接触。
5.强体魄。规律作息，调整状态，保证睡眠充足、均衡饮食、适量运动和良好心态，增强机体免疫力。
冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。
来源：天岗湖中心小学
