李子生活常识有哪些呢涨知识老话李子树下抬
#头条文章养成计划#端午时节，农村到处果蔬飘香，桃子、西瓜、李子、葡萄赶趟似的上市，这些水果汁多味美，难免让人爱不释口，尤其李子这种水果，枝条上挂得满满当当，圆润饱满，犹如珍珠玛瑙，难免大快朵颐，同时李子树树枝广展，叶片从春季至秋季呈红色，花小，白或粉红色，又是一种良好的观赏植物，但是民间有句老话“李子树下抬死人”，李子是否有毒？为何不能多吃？
李子是一种蔷薇科木本植物，叶片为矩圆状倒卵形，花瓣白色，果实呈黄色或红色，有时也为绿色或紫色，外面有一层蜡粉，野生的李子多见于山谷疏林中、水边、沟边、路旁等处，每年4月开花，6月即可成熟上市，果实可以鲜食，也可以制作果脯或罐头，酸甜可口，深得大众喜爱，随着人工栽培的发展，李子的品种日益增多，比如常见的四川脱骨李、五月脆、三华李、贵州蜂糖李、黑布林等。
李子果实营养丰富，富含各种维生素、蛋白质及磷、铁、钾、钠、镁等微量元素，吃食后，可以为人体补充相应的营养成分并提供机体能量、缓解饥饿，而且果肉中含有含一定量的膳食纤维，有助于胃肠蠕动，促进消化，同时味道酸甜，可以刺激人的味蕾，促进胃酸分泌，可以提高食欲，其果肉丰富的维生素C、维生素E元素，可以减少紫外线对皮肤的伤害，有助于美白肌肤，淡化色斑等功效。
李子不仅具有食疗的作用，而且还具有药用价值，李子归肝经、脾经、肾经，医学上具有清热生津、消积的作用，《滇南本草》：“清热生津，泻肝利水。”《泉州本草》“治肝肿硬腹水：李子鲜食”，民间对于消化不良，可早晚吃新鲜李子1个；若是有人咳嗽无痰，那么用李子加蜂蜜煎膏服即可，那为什么还说“李子树下抬死人”呢？
这是因为李子是一种寒性的水果，是不能多吃的，尤其对于气虚、脾虚的人，更是不可以多吃，这类人消化系统比较差，肠蠕动慢，若是继续吃食寒性水果，就会消化不良而导致腹胀，这样人体就会面色苍白，身体瘦弱，所以对人体的健康损伤极大，同时吃李子会导致分泌胃酸增多，进而引起胃疼、反酸水，烧心等症状，也是对人体不利的。
农村老人说李子有毒，认为“李子不沉水则有毒”，其实是不对的，李子能不能沉水，与李子自身组织密度有关，与有无毒无关，但是李子含有一种叫氢氰酸的物质，这是一种有微毒物质，它存在于未成熟的李子果肉中，所以未熟的李子最好不要吃，同时李子也不能与一些物品同吃，比如蜂蜜、牛奶等。
总之，李子果实酸酸甜甜，营养丰富，兼具药效，但是不可多吃，它是没有毒的，俗语“李子树下抬死人”，是因为李子性寒，不可多吃，不然有损人体五脏，同时也不可以与一些物品同吃哦，不然对身体健康有害呦！
