判断老人健康的标准有哪些？

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，就会特别看重健康，其实健康绝不仅仅是指身体健康，它体现在老人生活的方方面面

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，那么到底怎样才算是健康呢?老年人的健康有什么判断标准呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

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，健康的老年人，常具备以下生理特征：

一、起居恒

保持生活规律，按时起床入睡，睡眠质量良好。

二、饮食稳

保持三餐定时定量，不挑食、偏食，无烟酒嗜好，注意营养卫生。

三、后门紧

大便正常，无溏便、便秘，肛门括约肌紧张度好，肛肠道无特殊病患。

四、前门松

小便通畅，无淋漓不尽和阻滞之感，说明前列腺、泌尿生殖系统无恙。

五、腰腿灵

经常运动，且心情舒畅，表现为肌肉、骨骼、四肢关节神经功能良好。

六、牙齿坚

中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓，牙齿口腔健康，说明肾的功能就好。

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