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春分时节养生五法则 饮食均衡阴阳互补3月21号是春分，是24节气中的第四个节气，这一天昼夜平分，又当春之半，故名为春分。那么进入春分之后我们该如何养生呢?饮食起居要注意哪...[详细]

调节饮食有助男性顺利度过更年期男性保健更年期似乎是女性的专利，应为我们经常会说道女性更年期的问题，其实男性也是有更年期的，只不过症状可能没有女性明显。男性进入更...[详细]

凉茶解暑各年龄段有所不同药茶夏天是凉茶当家的季节，不过医生提醒，喝凉茶一定要适量，同时喝凉茶也要依个人体质而言，对症下药喝“凉茶”。老年人宜益气清暑老年人在夏天...[详细]

莲子心的作用,莲子心作用一、莲子心功效莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火...[详细]

多泡脚筋骨疏通颜色好现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？脚是人体中离心脏最...[详细]

老中医妙谈：养肝补脾的养生之道简单生活方为养生之道，中国传统文化博大精深，其中蕴藏着不少养生智慧，《论语》中所说的“一箪食，一瓢饮，乐在其中”的生活理念，就是一...[详细]

冬天喝什么茶好 根据体质来选择药茶冬天喝什么茶好呢?茶是我国十分常见的饮品，很多人都喜欢喝茶，不过大部分都是由茶叶冲泡的。在冬季，我们不妨喝一些花茶或者果茶。那么，...[详细]

久坐不动易得哪些病近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病———推荐阅读：运动可消解“春困”★久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，尤其是患有动脉...[详细]

成就“爸”业 从生活的点滴做起男性保健生活水平逐渐提高们，但是人们的生育能力却下降了，很多男性都患有不育症的烦恼。专家提醒，只要做好日常防护措施，养成良好的生活习...[详细]

黄河油小米的功效有哪些 黄河油小米的作用有什么黄河油小米是一种营养价值特别的米，这种小米中不仅还有了人体所需的大量维生素，膳食纤维，碳水化合物和矿物质，还含有很多...[详细]