健康养生疗法 水果的抗病医治作用

水果的品种有很多，每一种都有自己的营养价值。用水果来抗病医治是很好的。接下来就让小编来跟大家介绍一些水果的抗病医治效果，现在就一起来了解一下吧!

菠萝--分解蛋白质消血块。

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并附有丰富的水分。它的果肉中及其木瓜一样附有一种能分解蛋白质的酵素，所以它能柔软肉质、消解血块。

西瓜--清热解暑又利尿。

中国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不必抓。解释夏天最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

草莓--降低日晒疼痛。

草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能医治腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。

小编很爱吃水果，差不多所有的水果都喜欢吃。水果品种多多，因此，我们每个人也都能够找到自己最爱吃的一种水果。水果几乎是我们每天都会吃的食物了。

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