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宝宝吃丝瓜可以吗

发表于：2023-10-10 14:54:30 来源：柚子资讯

宝宝吃丝瓜可以吗

丝瓜是很多人爱吃的蔬菜，丝瓜含有的丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、核黄素等元素，对它的选择完全可以放心进行，不过在吃丝瓜的时候，对它制作要进行注意，制作丝瓜的方法比较多，常见就是凉拌，这样的制作方法比较简单，那宝宝吃丝瓜可以吗吗，对这样问题是很多人不清楚。

宝宝吃丝瓜可以吗：

宝宝是可以吃丝瓜的。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节常见的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有皂甙。

丝瓜籽药理实验证实具轻泻作用，对于消化不良便秘的宝宝来说，吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用，有助于排便;丝瓜籽临床还可以用作驱蛔，能有效预防一些寄生虫疾病。