孕妈妈做一次这瑜伽竟立马流产
发表于:2023-10-09 14:37:22
来源:柚子资讯
孕妈妈做一次这瑜伽竟立马流产
练习瑜伽可以帮助孕妇顺产,可是并不是所有瑜伽都适合妈妈练习哦,怀孕期间的妈妈们可别尝试高温瑜伽哦
。因为室内温度过高,运动后就会出现大量出汗、脱水,恐使母亲血液较浓,对胎儿发育并不好,尤其孕期头3个月,绝不能尝试,以免有流产风险。避免
大量出汗或中暑尹长生表示,热瑜伽是以加热方式,把室温提高到40℃
,目的是要大量出汗,每小时约可消耗630大卡,近来吸引不少减重者尝试。但也因做热瑜伽会大量出汗、脱水,恐使母亲血液较浓,对胎儿发育造成影响,甚至提高流产机率。台安医院教研副院长周辉政说,孕妇循环较差,心肺负担也大,一旦大量出汗、中暑,母体和胎儿都有生命危险。