自卑的表现是什么 自卑的六种表现要及时克服

自卑的人会总觉得自己什么都不如别人好，不如别人聪明。会表现出不自信的样子，不想与人沟通，做事情会害怕做不好，没有自己的观点，不会轻易的发表态度，而且还会有消极的情绪，长时间长这样下去，会什么事情都做不好。

自卑的六种表现

1，和朋友一起出去吃饭时，自己不点菜，总让别人点，特别是人多的时候，就害怕自己点的菜别人会不愿意吃，会不满意。有时就算是自己点菜了也会在一个菜上纠结半天，到底要不要点，等这个菜上了后，别人要问到这道菜时，心里会很紧张，害怕别人会说些什么不满意的话，这都是因为有自卑心理才会有的表现。

2，脾气暴躁。有的人脾气不好并不是说他性格不好，而是这是他来缓解自己自卑心理的一种方式，之所以会暴躁，是因为自己处理事情是害怕处理不好，然后就没有耐心，脾气就容易暴躁，其实并不是自己做不好，而是自己对自己的一种不肯定，就是害怕自己做完后没有达到令人满意的效果，所以脾气暴躁的人也可能是有自卑的心理。

3，不敢向别人寻求帮助。有时，当你需要寻求他人的帮助，自卑的人就会害怕别人会拒绝自己而不会找别人帮助，所以有自卑心理的人一般都是能自己做的事情都自己做，做不了的事情就放着不做。

4，不喜欢交朋友。自卑的人一般都比较宅，喜欢在家里自己做一些事情，不喜欢出去运动，更不喜欢去找人聊天，不会主动去交朋友，心里总是会觉得自己没有别人好，怕别人不喜欢自己，所以经常是一个人的状态。

5，很少发表自己的观点。因为自卑，所以心里总是觉得自己不是那么的重要，有没有都可以，说出来的话别人也未必会听，如果说错有可能还会受到批评，所以一般很少发表自己的观点，也不会轻易跟别人许诺，因为害怕自己做不到，不能遵守诺言，这样会导致说话会越来越少，慢慢的就会缺少说话的勇气。

6.情绪消极，冲动。自卑感主要是由于心理上的负面的自我暗示。总是觉得自己比别人差，自己给自己就下了定义，事情还没做就怕做错，话还没说就怕说错。这都是自卑的表现。

以上就是六种有自卑心理的表现。如果你也有自卑的表现，那你会活的很累，你要试图改变自己，先要锻炼自己的自信心，其实每个人也不是生下来什么都会的，都是自己一点点的积累的，你要对自己有信心，慢慢的就会消除这种自卑心理。

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山西冶金编辑部

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